Tiefengewebsmassage zu Hause

Beschreibung

💪 Tiefengewebsmassage für zu Hause – 55 Minuten Muskelentspannung, Spannungsabbau und Wiederherstellung der Körperwurzeln Die Tiefengewebsmassage ist eine therapeutische Technik, die speziell auf die tiefsten Schichten von Muskeln und Faszien (Bindegewebe) abgestimmt ist. Ziel ist es, Kontrakturen, chronische Verspannungen und Muskelblockaden zu lösen, die durch Stress, körperliche Anstrengung oder Fehlhaltungen entstanden sind. Im Gegensatz zu einer oberflächlichen Entspannungsmassage konzentriert sich die Tiefengewebsmassage auf bestimmte Körperbereiche, die unter Steifheit, lokalen Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen leiden. Fester, anhaltender Druck und langsame, präzise Bewegungen werden eingesetzt, um die Beweglichkeit wiederherzustellen, die Muskeln zu lockern und den Körper wieder in sein funktionelles Gleichgewicht zu bringen. Diese Massageart erfordert Präsenz, anatomisches Wissen und aufmerksames Zuhören, um den richtigen Druck an der richtigen Stelle auszuüben und so die Entspannung ohne Zwang zu fördern. 🌀 Indikationen für die Tiefengewebsmassage Diese Massage ist besonders empfehlenswert, wenn: Sie an chronischen Nacken-, Rücken- oder Lendenwirbelkontrakturen leiden Sie nach Training, körperlicher Anstrengung oder Stress anhaltende Muskelschmerzen haben Sie lange sitzen oder eine schlechte Körperhaltung einnehmen Sie Verspannungen in Schultern, Beinen oder Hüften bemerken Sie Ihre Muskeln regenerieren oder Ihren Körper auf körperliche Aktivitäten vorbereiten möchten Sie Ihren Körper über das Körpergewebe emotional entspannen möchten Die Massage eignet sich auch zur Muskelrehabilitation, sofern keine akute Entzündung vorliegt. 🌿 Hauptvorteile Löst tiefe Muskelverspannungen Verbessert die Elastizität und Beweglichkeit der Gelenke Aktiviert die Blut- und Lymphzirkulation Hilft bei der Korrektur von Haltungsschäden Lindert chronische Schmerzen und Verspannungen Fördert Ruhe und Vitalität 🏡 Behandlung zu Hause in San Sebastián Als spezialisierte Therapeutin bringe ich eine professionelle Massageliege, neutrale Öle und eine gepflegte Umgebung zu Ihnen nach Hause, damit Sie diese Behandlung in aller Ruhe genießen können. Die Sitzung dauert 55 Minuten und kann individuell an Ihre körperlichen Bedürfnisse oder die betroffenen Bereiche angepasst werden. Jede Massage wird individuell auf Sie abgestimmt: sanft, intensiv und effektiv, ohne unnötige Schmerzen zu verursachen. 📍 Verfügbar in San Sebastián und Umgebung 📲 Buchung über WhatsApp – Service auf Spanisch und Englisch